2013年元旦3天假后將迎來8個工作日。群眾表示:8個工作日換來的假期,代價太大。為什么以前的元旦假期沒有被那么多人議論?8個工作日怎樣工作才幸福?

近日,國務(wù)院辦公廳公布了明年的節(jié)假日安排,引來了熱議。部分專家認(rèn)為假期安排不可能讓人人滿意。

在假期總數(shù)一定的前提下,怎么科學(xué)地安排才能讓更多人滿意呢?

8個工作日換來的1天的假期

最先到來的“元旦假期安排”的爭議似乎也是最大的。不少新聞標(biāo)題都用“節(jié)后有8個工作日”來嚇唬人。相比于原來調(diào)休29號,30、31、1號放假的方案,現(xiàn)在1號、2號、3號放假的方案為什么引來這么多負(fù)面反應(yīng)?人們變得更挑剔了嗎?

這可能因?yàn)閮蓚€放假方案雖然都是放了一天假,但在我們心理小賬戶計算中卻動用了不同的心理賬戶。

原來的方案我們是這樣想的:好呀,元旦放假,雙休日加上這額外的一天,就有三天的假期了。

現(xiàn)在的方案我們是這樣想的:什么,放完3天假還要連續(xù)上8天班!連續(xù)工作8天才有3天的假期!

我們的直覺會很快得出上面的結(jié)論,盡管顛來倒去元旦也都只是一天。

為什么會這樣呢?

結(jié)局比過程更重要

如果有機(jī)會讓你選擇調(diào)休的日子,你愿意在節(jié)前多上班,還是節(jié)后再多上班?

換句話來說,就是你愿意先苦后甜還是先甜后苦?

心理學(xué)家艾德·迪耶內(nèi)曾做過這么一個實(shí)驗(yàn):他虛構(gòu)出一名女性角色,簡。然后讓參與者看她的傳記并評價簡的一生是否幸福。他們發(fā)現(xiàn),將簡的壽命延長1倍并不會影響參與者對她人生幸福程度的評價。更令人吃驚的是,如果讓簡一直都“非常幸福”的生命增加5年“還算幸福”的日子,會導(dǎo)致人們對簡的幸福評價大幅降低。倘若是增加“令人失望”的5年生命,則會使人們覺得她整個生命都顯得很糟糕。

人們對結(jié)局的重視,而對過程的忽略,是出乎我們意料的,但細(xì)想之下似乎也在理。比如一個不法分子,通過違法的手段弄到錢,讓自己在好一段時間都過得奢侈。而終究是惡有惡報,被抓了,大概到了此刻,他自己也會后悔,并且覺得過去的“快樂時光”根本不值一提。或者這就是為什么我們?nèi)绱丝粗亍吧平K”的緣故吧。

回到放假的問題上,如果放3天假之后,緊跟著的是繁忙的8個工作日,恐怕無論假期過得多么歡愉,人們之后對一月份的幸福度評價也不會高。

怎樣讓假期安排更愉快?

既然假期已經(jīng)這么安排了,那么我們應(yīng)該如何提高自己的主觀幸福感呢?給出兩點(diǎn)建議供大家參考:

1、將假期放到“額外獲得”的心理賬戶上:元旦畢竟是多了一天假,總比沒有強(qiáng)很多。

2、前緊后松的工作策略。當(dāng)工作比較繁重時,比如連續(xù)的8個工作日,可以采用前緊后松的策略。前面多干活,后面放輕松。因?yàn)槲覀儗Y(jié)局更加看重嘛,輕松的結(jié)尾容易讓我們覺得8天都過得比較輕松。