英國(guó)一個(gè)調(diào)查說(shuō)，沒(méi)有固定作息和吃飯時(shí)間的青年成績(jī)比較差。

王儲(chǔ)基金會(huì)（Prince's Trust）的《青少年年度指數(shù)》（Youth Index）調(diào)查報(bào)告指出，成績(jī)較差的學(xué)生當(dāng)中，生活起居不正常的人數(shù)相對(duì)高了一倍。

平均有14%的青少年說(shuō)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)階段沒(méi)有固定的用餐時(shí)間，但是在成績(jī)較差的學(xué)生當(dāng)中，此一比例則高達(dá)30%。

另外受訪對(duì)象平均有27%在成長(zhǎng)階段沒(méi)有固定上床睡覺(jué)的時(shí)間，在成績(jī)較差的學(xué)生當(dāng)中，此一比例則是39%。

該基金會(huì)對(duì)2136名、年齡在16到25歲的青年所作的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之一生活起居不規(guī)律。

《青少年年度指數(shù)》檢視青年對(duì)家庭、身體健康等生活當(dāng)中不同方面的感受。

今年的調(diào)查也顯示，自認(rèn)“缺乏結(jié)構(gòu)和方向”的受訪對(duì)象，似乎相對(duì)比較缺乏信心和滿足感。

學(xué)歷較低的受訪者當(dāng)中有33%表示他們“一直”或者“經(jīng)常”感到被排斥，但是平均值則是22%。

基金會(huì)方面指出，青少年成長(zhǎng)期間缺乏規(guī)律的作息和家庭結(jié)構(gòu)，可能會(huì)對(duì)一個(gè)人造成極為惡劣的影響。

執(zhí)行長(zhǎng)米爾伯恩（Martina Milburn）說(shuō)，“沒(méi)有對(duì)的支持，未來(lái)缺乏方向的青少年就會(huì)成為失落的年輕人，缺乏信心、沒(méi)有資歷、沒(méi)有工作”。