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平時(shí)跟朋友談笑風(fēng)生的人，站在舞臺上可能會變得語無倫次；哪怕是身經(jīng)百戰(zhàn)的老演員，面對鏡頭有時(shí)也會大腦一片空白。這就是我們所熟知的“怯場”，其實(shí)是一種正常的心理反應(yīng)。
Stage fright or performance anxiety is the anxiety, fear, or persistent phobia which may be aroused in an individual by the requirement to perform in front of an audience, whether actually or potentially (for example, when performing before a camera). Such anxiety may precede or accompany participation in any activity involving public self-presentation.
Stage fright（或者performance anxiety）指某人因?yàn)橄氲揭谟^眾面前表演而感覺緊張、害怕或持續(xù)恐慌的情緒，也就是“怯場”，這里所說的觀眾可能是真實(shí)存在的，也有可能是潛在的（比如通過鏡頭觀賞的人們）。這種緊張情緒會在任何需要公開表演活動中出現(xiàn)，有時(shí)是之前緊張，有時(shí)是伴隨著整個(gè)活動過程。
Quite often, stage fright arises in a mere anticipation of a performance, often a long time ahead. It has numerous manifestations: fluttering or pounding heart, tremor in the hands and legs, diarrhea, facial nerve tics, dry mouth.
很多時(shí)候，在活動開始前很長時(shí)間，“怯場”情緒會隨著對表演活動的期待而強(qiáng)烈起來。其表現(xiàn)形式有很多種：心跳加速、手腳顫抖、腹瀉、面部神經(jīng)抽搐、口干等。
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（中國日報(bào)網(wǎng)英語點(diǎn)津 Helen 編輯）
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